Was ist ein Fersensporn

Wie entsteht eine Fersensporn und welche Therapiemöglichkeiten gibt es.

Der Fersensporn ist eine Kalkablagerung an den Sehnenansätzen des Fersenbeins, die zu schmerzhaften Entzündungen führen kann.

Es wird zwischen einem oberen und einem unteren Fersensporn unterschieden.

Die hintere-obere Fersensporn befindet sich am Ansatz der Achillessehne am Fersenbein.

Der untere Fersensporn geht in den Ursprung der Plantarsehne über und wird oft als Plantarfasziitis diagnostiziert.

  • Ursache

Ursächlich für die Entstehung beider Fersensporne ist eine erhöhte Spannung in der hinteren Muskelkette.

Gründe hierfür sind:

  • Verkürzte Streckmuskulatur am Unterschenkel
  • Hypertoner Muskelstatus
  • Vermehrter Beugewinkel im oberen Sprunggelenk in der Abstoßphase
  • Abgesenktes Längsgewölbe
  • Schlechte Versorgung der Sehnenstrukturen.

Der Fersensporn entsteht immer durch Zug nicht durch Druck.

Druckschmerz entsteht erst dann, wenn die Sehnenansätze entzündet sind.

  • Therapie

Ein wichtiger Bestandteil der Therapie sind sensomotorische Einlagen zur Detonisierung der hinteren Muskelkette und zur Korrektur etwaiger Fußfehlstellungen.

Fußübungen zur Dehnung der faszialen Strukturen sowie zur Muskelstärkung werden empfohlen.

Röntgen- und Stoßwellentherapie sind weitere Behandlungsmethoden (IGel Leistung) die von Ihrem Arzt angeboten werden.